【願景工程─閱讀嘉年華】許皓宜：理解情緒寄生，活出不再壓抑的人生
2019-03-25
主講人：國立臺北藝術大學副教授／諮商心理師 許皓宜
為什麼我們與所愛的人會互相傷害？
情緒在其中扮演什麼樣的角色？
如何面對與處理負面情緒？
有時我們將情緒附著在自己心上，有時又將情緒放到了別人身上。其實每個情緒、每個行為背後，都有獨特的意義，連結自己內心專屬的故事情節。唯有透過內在自我覺察與外在相互理解的可能性，才能在明知情緒存在的狀態下，還能做出貼近自己內心的選擇。
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